Как избежать родовой травмы. Как поставить органы на место
Даже при нормальном течении роды — огромная нагрузка для женского организма. Раньше в деревнях женщины после родов отправлялись в баню, где повитухи правили им органы брюшной полости, поднимали опустившийся живот, ставили на место матку. Там же проверяли и правили новорожденных. Это был так называемый повитушный массаж.
Современные женщины менее выносливы, чем их прабабушки. Ко мне нередко обращаются молодые мамы с жалобами на дискомфорт в низу живота и ломоту в пояснице после родов. У некоторых появляют-ся запоры, проблемы с удерживанием мочи или болезненность во время полового акта. Это не удивительно: после родов у женщин часто опускаются матка, почки, другие органы брюшной полости. Возникает застой кровообращения в этой области, чреватый воспалительными заболеваниями.
Таким пациенткам я предлагаю прийти на прием вместе с мужем, которого обучаю простым манипуляциям, способным помочь молодой маме.
На днях у меня побывала супружеская пара, у которой две недели назад родился ребенок. В.начале беременности Кати я устранил ей перекос таза, в результате чего худенькая молодая женщина родила крупного малыша (весом 3800 г) без единого разрыва. Теперь она пришла ко мне на послеродовую коррекцию.
Я приступил к висцеральному массажу (см. фото). Это очень простой массаж брюшной полости, имеющий целью ликвидацию застоя кровообращения. Направление движений ладони при этом таково: сначала слева снизу, от повздошной области, веду полукруг против часовой стрелки к печени, затем справа снизу аналогичным движением совершаю полукруг также к печени.В отличие от обычного массажа вокруг пупка по часовой стрелке, применяемого для стимуляции работы кишечника, я выполняю движения с учетом строения венозной кровеносной системы, гоню застоявшуюся кровь по руслу к воротной вене и печени, где проходит фильтрация крови, поступающей от всех органов. Таким образом запускается ритм работы органов брюшной полости, снимаются отеки. Только после этого можно выполнять массаж кишечника по часовой стрелке.
Критерием завершенности висцерального массажа является исчезновение болевых ощущений в брюшной полости. Живот должен стать мягким, ненапряженным. Обычно для этого требуется 4-6 процедур, первые два-три дня — ежедневных, затем — через день.
После такого массажа с помощью особых приемов производится поднятие органов малого таза. Женщина может попытаться сделать это и сама, используя теннисный мячик. Это очень просто. Положив мячик на стул, надо сесть на него, расслабившись, на выдохе. Вдох — чуть приподняться, выдох — снова сесть на мячик, придавливая таким образом промежность.
Эти упражнения можно выполнять и тем женщинам, у кого были разрывы. Дело в том, что на месте сшитых разрывов, как и при любой операции, образуются рубцы и спайки, которые раздражают рядом лежащие мышцы. Те спазмируются, посылая патологические импульсы связанным с ними внутренним органам, что, конечно же, неблагоприятно влияет на их функции. В таких случаях описанные упражнения помогают не только поднять органы брюшной полости, но и повысить эластичность тканей на месте рубца. Конечно, их лучше выполнять в бане, когда мышцы становятся более податливыми.