Подтяжка без скальпеля. Как усилить эффект
Освоив эти упражнения, постарайтесь выполнять их почаще, тогда быстрее почувствуете эффект. Чтобы кожа на лице стала более гладкой и упругой, достаточно заниматься по 20 минут 3 раза в неделю. Перед выполнением упражнений обязательно настройтесь психологически на "омоложение".
Несколько советов, как накладывать косметический крем. Автор описанной методики омоложения лица Бенита Кантиени советует строго придерживаться следующих правил. Когда накладываете косметический крем на подбородок и щеки, всегда втирайте его в направлении ушей и висков мелкими штриховыми движениями, на лбу мягко размазывайте крем вверх и к вискам. Наложив крем на нос, втирайте его узкими полосками вниз. Крем вокруг глаз распределяйте легчайшими касаниями кончиков пальцев. Шею при уходе поглаживайте снизу вверх, под подбородком втирайте крем вдоль нижней челюсти по направлению к ушам.
Швейцарский косметолог также предостерегает женщин от применения агрессивных средств типа пилин-га или масок, часто засыхающих на коже жесткой коркой, которую приходится потом чуть ли не сдирать, что, конечно же, приносит вред.
И последний совет. Всегда следите за своей мимикой, даже при выполнении обычных повседневных дел, при физических нагрузках. Думайте о том, что вы красивая, обаятельная и неповторимая, и вы будете такой в действительности.