Подтяжка без скальпеля. Подъем подбородка.
Выполнение этого упражнения помогает разгладить подбородок и щеки, сделать овал лица более четким. Оно особенно полезно женщинам, у которых уголки рта опущены и рядом с ними образовались утолщения (так называемые «бульдожки»), а щеки перерезают вертикальные складки.
Поставьте безымянные пальцы под нижней губой, туда, где, как вы ощутите, находятся маленькие ямочки. Кончики средних пальцев подходят к уголкам рта снаружи, на высоте нижней губы. Указательные пальцы скользят через середину щек в точки пересечения мышц непосредственно
над нижнечелюстным суставом. Пальцами обеих рук одновременно
и равномерно делайте легкие нажатия в течение 2 минут. При правильном выполнении упражнения вы должны ощутить мягкое тянущее чувство от подбородка в направлении затылка.